Bonjour à toutes et à tous!
Comment l'aider à faire face à ses peurs, des exemples concrets :
1/ Peur d’un monstre ou d’une sorcière :
Dire "ok je vais raccompagner ce monstre, ce personnage dehors (hors de la maison, de ta chambre)" et dire "non monstre ou monsieur, tu n’as pas à être là, tu fais peur à mon petit, je vais te raccompagner jusqu'à la porte."
Lire des histoires de monstres et sorcières afin de dédramatiser cette peur => la fin de l’histoire ne doit pas forcément finir « bien », car les enfants ne sont pas dupes !
Expliquer à l’enfant, que finalement le monstre a bien plus peur des enfants que l’inverse !. Donc il faut faire plus peur au monstre qu’il ne nous fait peur à nous !
On peut également fabriquer un « pshitt » anti-monstre : un simple vapo avec un peu d’eau et un peu d’huile essentielle qu'on "pshitt" sous le lit pour tuer les monstres!
2/ Peur du noir :
Tout est extrême dans le noir, une petite chose devient un énorme truc qui fait peur => faire des quarts d’heure dans le noir ensemble pour apprivoiser le noir.
3/ Peur du pot : Peur de la douleur (constipation ou peur qu’un monstre ne lui « mange les fesses » ...).
Dire "ok je vois bien que tu as peur, ou que tu vas avoir mal, on va utiliser une formule magique ou je vais te tenir la main ».
Astuce:
On peut demander à l'enfant "que souhaites tu faire ou comment faire pour que tu n'es plus peur" bien souvent l'enfant à la réponse à sa peur de lui-même !
Faire ensemble pour l'accompagner à vaincre sa peur c'est un bon moyen de l'aider à créer sa force !
A bientôt pour la suite de cette thématique!
Elicheva
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