Les repas · 13. décembre 2019

Les repas : Introduction

Bonjour à toutes et à tous,

Comme seconde thématique, je vous propose de parler des repas. Vous savez ces moments… pas toujours comme on les voudrait ! En bons parents, on rêve tous du repas avec un petit tout calme,… qui finit son assiette… et proprement en plus ! … sans que la moitié de l’assiette tombe par terre !... Et même qu'il mange avec sa fourchette! Et reste assis sans broncher jusqu’à la fin de ce merrrrrveilleux repas!! Et maman peut manger traaaaanquillement….

Bon ça c’est dans le monde des bisounours hein….

Car en fait :

- Il y en a plein par terre,

- Il mange avec les doigts,

- Il finit pas son assiette… parfois….piiiiiiire! y'a du vert! alors là…. il mange un petit pois éventuellement et avec écoeurement...

- Il a sali son pull et son pantalon,

- Il est sorti 4 fois de table….

Et là, je vous entends me dire… mais oui !!! j’en peux plus !!!!

Alors on a envie de réagir … comme des adultes ! :

- "Ohh mais tu manges comme un cochon sale!"

- "Tu restes à table tant que tu n'auras pas fini ton assiette!"

- "Tu manges ton plat, sans ça : pas dessert!"

- "Avec tout le temps que j'ai passé à cuisiner ce plat, rien que pour toi en plus, tu pourrais faire un effort!"

- "On reste à table pendant le repas! Et assis sur la chaise! C'est pas possible, tu ne tiens pas en place!"

Je suis certaine qu’en lisant ces phrases, vous commencez à vous rendre compte à quel point elles sont dures.

Et les repas deviennent des calvaires, des moments très stressant pour les parents et pour l’enfant. D’ailleurs, quand on l’appelle pour venir manger il ne veut meme plus vraiment venir à table… Car il stresse …. Ca énerve les parents…. Bref, le cercle vicieux.

Comment en sortir? Comment faire pour revenir à des repas qui se passent dans le calme, et qui ne soient plus des moments contraignant?

Et ben en changeant de regard, et en faisant confiance à nos petits.

Pour traiter de cette thématique, je vais vous proposer de prendre un peu de recul, d'analyser ce type de situation… et de lâcher un peu prise.

Au travers de ces 2 articles, vous trouverez des pistes de réflexion pour revenir à des repas plus calmes pour tous! :